阴道炎导致女性外阴瘙痒、白带异味，还会引起更多妇科炎症，让女性朋友痛苦难言。最近很多女性朋友都患上了这个可恶的阴道炎，阴道炎为什么好好的会找上门来，应该如何预防患上阴道炎的几率，接下就由小编为大家带来。

　　1、讲究个人卫生

　　很多女性朋友个人卫生工作没做好就很容易患上阴道炎。建议有条件的话，每天都要洗澡。另外自己的衣物要单独存放在干净的环境，避免与他人的衣物存放在一起。尽量不穿那种过紧的牛仔裤和紧身裤，因为这些衣物透气性不好很容易就会滋生细菌，引起阴道炎。尽量穿着一些透气性比较好的内裤和裤子。

　　2、保持好的睡眠和安排合理的性生活

　　研究表明人每天要保证足够量的睡眠时间，如果有熬夜和失眠的情况出现，会使我们人体的免疫力下降，人的免疫力下降就很容易变各种疾病缠上。把握好自己的性生活，一般来说一周不要超3次，过多性交会使尿道感染的发生几率大大增加。

　　3、养成便前洗手的好习惯

　　女性在上的厕所的时候，手上会有大量的微生物、细菌、和寄生虫、这时候不洗手直接上厕所，手在接触在外阴部的时候都会引起病变。

　　4、不要乱用清洗液

　　很多女性受到网上广告的蒙骗，购买很多的阴道清洗液进行清洗。其实这是非常不好的，因为频繁的使用会破坏阴道原来环境，很容易就会出现其他病菌的出现。

　　5、多喝白开水

　　又是万能的白开水，白开水说是万能的也是有一定道理的，在要性交的时候可以多饮用一些白开水，可以及时的进行排尿有效减少很多细菌，另外喝水还可以促进我们人体的新陈代谢。

　　6、选择合格的卫生巾

　　女性往往在姨妈的时候不知道如何挑选姨妈巾，卫生巾一定要选用那些有品牌有质量的卫生巾。

　　以上就是小编为各位女性带来的，如何预防阴道炎的方法。如果女性在患有了阴道炎，切勿自己胡乱吃药，要到正规的医院进行检查，和治疗。

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