由于婴幼儿的抵抗力较低，在冬季这样比较干燥的季节很容易引发小儿咳嗽，并且持续时间较长，这是让宝妈们最头疼的事情，那么，小儿咳嗽该如何缓解呢?

　　1、咳嗽时轻拍背部

　　如果宝宝持续咳嗽不断，宝妈们可将她抱起来，轻轻拍打背部，可有效缓解咳嗽，除此之外，在照顾宝宝睡觉时尽量让其侧卧，这样有利呼吸道分泌物的排出，在吃饱饭后，尽量让宝宝多活动一会再躺下，以免咳嗽时引起呕吐。

　　2、注意保暖

　　宝宝咳嗽可能是因为其受凉而引起的，宝妈在带宝宝出门时一定要裹紧，防止宝宝吹风而导致咳嗽加重，平时尽量不要因为热而经常脱换衣服，防止再次受凉，夜晚需注意给宝宝盖好被子，避免夜间受凉。

　　3、多喝开水

　　宝宝咳嗽也极有可能是上火引起的，平时要多喂宝宝喝温开水或者是稀饭，这样有助于促使呼吸道的黏痰变薄，对消咳止痰有很大的作用。

　　4、合理搭配饮食

　　宝妈们给宝宝做丰富营养的饭食时，一定要以清淡为主，可多搭配一些水果和蔬菜，尽量不要喂宝宝吃太多油腻、生冷的食物，防止咳嗽加重，延长治疗时间。

　　5、尽量不要吃太多药

　　缓解咳嗽最主要的方法就是先化痰，化痰的过程中可有利于宝宝体内病毒、细菌的排出，如果尽快止咳，则有害物质就很容易储存在体内，久而久之会引发其他肺部疾病，所以，咳嗽是宝宝本身的一个保护性反应，宝妈们应注意先给宝宝化痰为主。

　　6、注意卫生清洁

　　宝宝在公共场合玩耍之后，宝妈应及时给宝宝洗手，洗脸，以免沾染细菌引起感冒、咳嗽，尽量让宝宝从小养成睡前洗手、洗脸的习惯，经常换洗衣物，注意卫生，从根本上防止病菌进入体内。

　　咳嗽是婴幼儿最常见的病症，宝妈们一定不能忽视，否则时间久可能就会很难医治，严重时可导致宝宝声音沙哑，但宝妈也不能过于焦虑、急切，从细节开始，慢慢的调理宝宝身体，相信宝宝一定能够快快好起来。

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