头发一掉都是成块的掉，这可怎么办呀。最近市民张先生向小编咨询到，自己早上起来梳头发的时候发现头发整块的掉落，问到这是为什么，有什么好的解决方法。根据张先生的口头诉说，张先生所得的应该就是斑秃，那么斑秃怎么防治。小编现在就告诉大家

　　1、黑豆熬红糖煮汤

　　黑豆里面富含对人体头发有益的微量元素：钙、维生素E、叶酸、，而红糖可以补充我们人体头发所缺失的血红蛋白。将黑豆、红糖、水按自己的喜好调好这三个比例，放入锅中熬汤，坚持一段时间服用，汤里面的黑豆也要吃完。大家就可以慢慢的发现斑秃的地方，慢慢的长出那些细小的头发，这是个好兆头说明头皮已经慢慢的在恢复健康。

　　2、用生姜抹头

　　很多洗发露护发素的打着含有生姜成分在那出售，说明生姜是对头皮非常有帮助的，用刀将生姜切成小片，然后一片生姜慢慢的敷在斑秃的地方，敷一会让生姜的姜汁慢慢的被头发吸收，坚持敷上一段时间，斑秃就会慢慢转好。

　　3、吃一些斑秃的药

　　一般来说食补或者生姜不起作用的话，大家可以去正规的医院寻求医生的帮助，在医生的指导建议下，买一些可以防止斑秃的药物和药膏，如果是吃药的可以一边吃药一边使用前两个方法来治疗斑秃，一般不到一段时间斑秃的现象就消失了。

　　4、让自己的心态放轻松

　　很多人的斑秃都是因为压力过大而导致的，如果出现斑秃这时候心情又很糟糕，斑秃就会加重，要保持一个良好的心态，积极面对。

　　5、戒掉烟和酒

　　吸烟和喝酒都是对身体都是有害健康的，就更不要说头发了，为了自己的头发健康，一定要戒掉烟和酒。

　　以上就是关于如果防止斑秃的相关介绍，大家在患有斑秃的时候不要去网上乱购买生发素，或者药品，有一些不合格的产品只会让斑秃越来越严重。希望小编的努力整理出来的文章，可以给大家带来一些帮助。

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