女性怀孕十个月十分辛苦，期间总会遇到很多问题，有很多的孕妇都在孕期经历过感冒，但是孕妇吃感冒药可能会对胎儿造成一定的影响。那么孕妇在孕期该怎么做才能将影响降到最低呢?

　　第一、做好防御工作，尽量避免感冒

　　每当天气变化的时候孕妇一定要做好保暖工作，调整好衣物的增减。在日常生活中必须要饮食均衡，多吃瓜果蔬菜，摄入适量的蛋白质，每天喝牛奶等，少吃辛辣食物和容易上火的水果，不要喝冰饮，而是多喝热水，补充身体水分。同时要保证一周的合理合适运动量，增强体质。

　　第二、轻微感冒的治疗方法

　　如果孕妇发现自身有感冒的征兆或者轻微感冒了，一定要在感冒变得严重之前控制住自己的病情，尽量避免吃感冒药的可能。如果孕妇只是感冒流鼻涕，没有发烧和咳嗽，不用吃药也可以康复。但是一定要多喝热水或者喝热汤以补充身体因为感冒而流失的水分。还要多多休息，不要给予自己太大的工作压力。孕妇要注意个人卫生，减少到公共场合的次数，居住场所要多通风，流通的新鲜的空气可以帮助抗击感冒，同时孕妇也要保持良好的心情。

　　第三、医院看病，谨听医嘱

　　如果孕妇的感冒非常的严重，发烧或者咳嗽，在不得不吃感冒药的情况下，一定要选择去正规的医院进行检查，并且告知医生怀孕的情况，争取将药物对胎儿的影响降到最小，积极配合医生治疗，早日康复。一定要多喝热水，加快身体的新陈代谢，通过尿液等将身体内的废物排出。

　　第四、感冒恢复后也要注意身体

　　孕妇在感冒好了以后也不能掉以轻心，不能因为感冒一过就吃生冷食物，该做的保护措施一定要做好，合理饮食，合理运动，保持好心情。

　　怀孕是一个漫长又幸福的时期，需要小心翼翼的保护，孕妇一定要尽量避免感冒等病症，保护自己就是保护孩子。

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